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05-21
2020
燕窝什么时候吃效果最好，空腹吃好吗
在空腹状态下，燕窝的营养物质可以直接与消化道的黏膜接触，能较快通过胃进入肠道，较多地被吸收，不会受胃内食物稀释而影响燕窝的药效。
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05-19
2020
孕妇每天吃多少燕窝合适，孕妇燕窝
燕窝对于女性身体有很多好处，。不过在吃燕窝的时候应该注意，每一次吃的量应该更好的把握，特别是对于孕妇而言，如果超量的话对于胎儿发育会产生一些的影响。所以在吃瓶装即食燕窝的时候，各位孕妇不要因为贪嘴而多吃。
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05-18
2020
燕窝隔水炖VS燕窝隔水蒸？燕窝怎么做才能保留最大营养?
隔水炖是指将原料放入炖盅内，加盖，再将炖盅放入装水的锅内（水位在容器口以下），盖上锅盖，慢火长时间加热，把原料炖熟。食材通过隔水炖的方式能保持原来的形状，汤汁鲜美。
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05-15
2020
在炖燕窝中途觉得水太少家冷水还是热水
在炖燕窝中途觉得水太少，没水了要加的是热水 炖燕窝用冷水还是热水 燕窝用冷水泡还是温水泡
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05-14
2020
吃燕窝要注意哪些东西不能吃，吃燕窝要忌口吗
吃燕窝要注意哪些东西不能吃，吃燕窝要忌口吗 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
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05-12
2020
炖燕窝需要多长时间，多久才能煮出燕窝营养
炖燕窝需要多长时间？燕窝的清补、美容功效使得它大受欢迎，但不会烹调也发挥不了它的作用。炖燕窝的时间有讲究，那么炖燕窝需要多长时间呢？
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05-09
2020
炖燕窝用什么水比较好，怎么煮才有营养
炖燕窝用什么水比较好，怎么煮才有营养 燕窝是女人的宝。然而，想要燕窝买回去之后，开始自己尝试炖煮之时，总会遇到这样那样的问题。 比如，炖煮好一份燕窝，应该如何用水呢？
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05-08
2020
炖燕窝要放多少水，3克干燕窝要放多少水
炖煮燕窝的水不能放太多，否则不仅炖锅内容物容易溢出，而且最后炖出的燕窝不够粘稠，口感也不好； 同时放水不能太少，除了容易巴锅甚至烧锅外，燕窝出来的效果也会过于干稠，建议大家炖煮燕窝，放水的比例参考上述标准为宜。
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04-30
2020
哪些人不适合吃燕窝
不适合吃燕窝的人群，燕窝具有滋阴润肺，益气补中的效果，它不仅仅是一种食材，也是一种具有辅助治疗作用的中药材，可是不能够当作主药使用，仅仅靠燕窝来治病是不正确的想法。 以下四类人不适宜吃燕窝：
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04-29
2020
女人吃燕窝的最佳时间，吃燕窝多久能见效
女人吃燕窝的最佳时间是早晨或晚上睡前空腹食用，一般一天一次，一次3-5g即可。如果是想美容减肥或肠胃不太好的人可以选择早上吃燕窝，工作压力大、睡眠不好的女性也可以选择入睡前吃燕窝缓解一天的精神疲劳，增强睡眠质量，您也能成为下一个不老美人。
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